No,1288 : 몸을 정화하는 방법!!

2002/6/26(수)

몸을 정화하는 방법!!

제가 교류하시는 분들 중에는 전통무술, 기공, 선도, 한의학, 정신세계를 포함한 오컬트 방면등에서 매우 뛰어나신 분들이 많습니다.
그중에서 현재 미국에서 매우 뛰어난 한의사 분으로 인정 받으시고 중국무술,기공,한국전통 밀종을 비롯한 선도에 매우 해박한 지식 및 실기를 겸비하신 분이 알려주신 몸을 정화하는 방법을 알려드리고자 합니다.
사람들은 몸을 건강하게 하기 위해 약을 쓰곤 하는데 이러한 약 처방이 잘 안들을 때가 있지요.
이러한 이유는 여러가지가 있지만 기본적으로 몸을 정화하는 것이 우선 단계인데 이것을 하지 않고 약에 급급하니 처방이 듣지 않는것이 그이유중 하나 입니다.
잔을 깨끗히 비워야 다시 새로운 깨뜻한 물을 받을수 있는것과 같은 이치로 보시면 됩니다.
기본적으로 인간의 몸을 정화하는 방법은 여러가지가 있는게 인간의 몸을 정화한다는 것은 精,氣,神 을 정화하는걸 말합니다.
이 세가지중 오늘은 精을 정화하는 방법을 알아보도록 하겠습니다.
우선 일과후 집에 오면 식사를 하기전..혹은 식사를 했다면 2시간 이상 이후에 욕조에 따뜻하게 물을 받습니다.
물의 온도는 너무 뜨거워서도 안되고 미지근해서도 안되고 기분좋을 정도로 따뜻한 물이 좋습니다.
물의 깊이는 물안으로 들어갔을때 가슴위까지 정도면 될것 같습니다.
이렇게 따뜻한 물을 받은 후 왕소금 약 200그람을 준비합니다.
왕소금 200그람과 함께 소주 반병을 따뜻한 물에 넣고 휘저어서 잘 섞이게 합니다.
그런 후 소금이 다 녹고 잘 섞였을때 욕조 안으로 들어가서 약 20여분간 온몸을 방송(이완)하고 편안하게 쉽니다.
이때는 일반적인 방송공(몸의 머리부터 발끝까지 관 함으로써 하나하나 힘을 빼고 편안하게 하는 수련법)을 하는 것이 좋습니다.
이렇게 하면 땀구멍을 통해 몸안에 축적되어 있던 나쁜 정기들이 빠져나옵니다.
이것을 매주 같은 요일에 일주일에 한번씩 4번을 하면 됩니다.
몸에 나쁜 정기가 많은 사람일수록 욕조에서 나오면 온몸에 힘이 많이 빠지는데 나쁜 기운도 기운이기 때문 입니다.
아주 몸이 나른 하게 되지요.
이렇게 한 후 침대나 바닥에 편안하게 누워서 푹~ 주무셔도 되며 아니면 편안히 앉아서 조용한 음악을 들으며 쉬는 것도 좋습니다.
대신 이렇게 하면서 술을 많이 먹거나 하루에 담배를 2갑씩 피운다거나 하면 별로 효과가 없고 조금이나마 규칙적인 생활과 나쁜 음식들은 줄인다면 효과가 배가 될것 입니다.
이글을 읽으시는 분들에게 조금이나마 하루의 피로를 풀수 있는 계기가 되었으면 합니다.
그럼...